Brak chęci-potrzebna motywacja!

Wszyscy miewamy takie dni, w których towarzyszy nam brak chęci, brak motywacji do treningu. Niektórzy poddają się po dwóch/trzech miesiącach tłumacząc to brakiem wymarzonych efektów treningowych. Jeśli chcemy schudnąć zdrowo i na długi czas to musimy najpierw ten dłuższy czas się przemęczyć. Nie ma cudów na świecie, jeśli sami ich nie stworzymy. Czym sobie tłumaczymy wymówki? Jedni zwykłym lenistwem, drudzy brakiem motywacji. Nie wiemy gdzie jej szukać,jednak prawda jest taka, że motywacje możemy znaleźć we wszystkim i wszędzie. Otaczamy się ludźmi, którzy mają różnorodne pasje. Nie musimy czerpać motywacji tylko od ludzi którzy uprawiają sport i tylko z nich brać przykład. Bierzmy przykład z każdego kto stara się choć trochę, by być o krok dalej. Czy to w zmianie sylwetki, czy to w zmianie osobowości, stania się 'lepszym'. 

Kiedy otacza nas mnóstwo diabełków mówiących 'poddaj się!, nie dasz rady!' pomyśl, po co to robisz. Pomyśl dla kogo! Przemyśl, czy te wymówki dadzą Ci efekty? Czy daleko zajdziesz szukając '100 wymówek jak nie pójść na trening'? Jeśli to czytasz, to te wymówki to nie jest Twoje hobby! Twoim hobby jest walka o szczęście, walka o bycie lepszym! Szukasz tu motywacji do tego, jak stać się mistrzem i zajść do wyznaczonego celu. Twoje hobby to zdobywanie wymarzonych szczytów, dążenie do celu mimo kłód pod nogami. To wszystko jest ważniejsze niż 'wymówki'. Wydaje Ci się, że tylko Ty nie masz ochoty na trening a wszyscy inni internetowi motywatorzy codziennie wstawiają zdjęcia, motywują bo mają w sobie milion endorfin? Tak, wydaje Ci się. Każdy miewa lepsze i gorsze dni, każdy zna to uczucie. Tylko właśnie te osoby które Cie tak motywują robią to dlatego, bo sami wiedzą jak to pomaga! Pochwały, podziwianie, Ty również możesz motywować.Wtedy sam będziesz robił to chętniej, jeśli będziesz doceniany przez wiele osób. Wymówki ma każdy, nie pozbędziesz się ich. Pozbądź się negatywnego nastawienia i nie zapominaj po co to robisz, pamiętaj dlaczego nie możesz się poddać. Podnieś się i zrób co do Ciebie należy, a potem wypisz wszystkie wymówki i dumnie je skreśl! One będą już za Tobą. Omijanie łukiem wymówek- nawet to może być Twoją motywacją. 

Działaj!